Avokádo se stává stále oblíbenějším potravinovým trendem a není divu. Tato zdravá a výživná plodina nabízí nejenom širokou škálu chutí, ale také spoustu možností, jak ji použít v kuchyni. V tomto článku vám představíme pět originálních pokrmů s avokádem, které byste rozhodně neměli vynechat. Avokádová polévka s krevetami Tato polévka je ideální pro letní obědy …
5 originálních pokrmů s avokádem, které musíte vyzkoušet Číst dál »
Hubnutí je dnes velkým tématem a spousta lidí se snaží najít ten správný způsob, jak zhubnout. Existuje však mnoho potravin, které mohou sabotovat vaše snahy. V tomto článku se podíváme na pět potravin, které byste měli při hubnutí vynechat. 1. Sladké nápoje Sladké nápoje, jako jsou sodovky a džusy, jsou plné kalorií a cukru. Při …
Imunitní systém je pilířem našeho zdraví. Abychom mu pomohli správně fungovat a vyrovnat se s různými nemocemi, je důležité jíst vyváženou stravu bohatou na vitamíny a minerály. Jedním z nejjednodušších a nejúčinnějších způsobů, jak posílit imunitu, je pravidelné konzumování vývaru. V tomto článku vám ukážeme, jak připravit nejlepší vývar pro zdraví a jaké jsou jeho …
Nejlepší vývar pro zdraví – nejjednodušší a nejúčinnější způsob, jak posílit imunitu Číst dál »
Chia semínka jsou malá, šedočerná semínka pocházející z rostliny Salvia hispanica, která je domorodá v Mexiku a Guatemale. Tyto semínka mají mnoho zdravotních přínosů a jsou jednoduchým způsobem, jak zpestřit a obohatit svou stravu o důležité živiny. Přírodní zdroj vlákniny a omega-3 mastných kyselin Jednou z největších výhod chia semínek je jejich vysoký obsah vlákniny. …
Chia semínka – bohatý zdroj živin pro zdravou stravu Číst dál »
Stejně jako v módě či technologii, i v jídle se neustále objevují nové trendy a inovace. Jedním z aktuálních témat, které se stává stále populárnějším, je koncept sezónních potravin a zdravé stravy. V dnešním článku si prohlédneme, jaký je význam sezónních potravin a jak se stravovat zdravě a vyváženě. Sezónní potraviny a jejich význam Sezónní …
Nové trendy v jídle: Sezónní potraviny a zdravá strava Číst dál »
Každý chce vypadat a cítit se dobře. Krása bezesporu souvisí s tím, jaký životní styl vedeme. Jak tedy může zdravý životní styl pozitivně ovlivnit náš vzhled a zdraví? Zdravá strava Zdravá strava má zásadní vliv na to, jak se cítíme a vypadáme. Příliš mnoho cukru a tuku může způsobit akné, záněty a další kožní problémy. …
