Stres a jeho vliv na duševní zdraví

Stres je běžnou součástí života každého člověka. Každý den jsme vystaveni různým situacím, které na nás mohou mít negativní vliv a způsobit nám stres. Ve stresových situacích se naše tělo a mysl dostávají do stavu pohotovosti, což může mít dlouhodobé důsledky na naše duševní zdraví. Projevy stresu Existuje mnoho fyzických a psychických projevů stresu, které […]

Stres a jeho vliv na duševní zdraví Číst dál »