superpotravina

Avokáda se již po mnoho let řadí mezi superpotraviny díky svým výživovým hodnotám, a také díky svojí univerzálnosti a všestrannosti v kuchyni. Avšak existuje jedna skupina lidí, kteří by měli avokáda mít na jídelníčku a to jsou sportovci. Nejenže obsahují spoustu živin a vitamínů, které sportovci potřebují, ale jsou také skvělým zdrojem energie. V tomto […]