V dnešním hektickém světě, kde jsme neustále online a zapojeni do virtuálního života, se přestáváme věnovat skutečným sociálním vztahům. Lidé tráví stále více času před obrazovkou a zapomínají na interakce ve skutečném světě. Jaké jsou důsledky této závislosti na online komunikaci? Na co všechno jsme ochotni obětovat jenom kvůli tomu, abychom se cítili součástí virtuálního světa?
Nedostatek emocionálního propojení
Jednou z hlavních důsledků závislosti na online komunikaci je nedostatek emocionálního propojení s ostatními lidmi. Virtuální komunikace nám sice umožňuje udržovat vztahy na dálku, ale nenahrazuje osobní setkání a výměnu energie, kterou můžeme zažít při fyzickém kontaktu. Tím trpí naše duševní zdraví a citová pohoda.
Ztráta schopnosti komunikovat ve skutečném světě
Kvůli online komunikaci a snaze vyhovět všem sociálním sítím, se ztrácíme schopnost komunikovat ve skutečném světě. Ztrácíme schopnost číst neverbální signály, naslouchat a pohotově reagovat na druhé lidi kolem nás. Tím se naše schopnost vytvářet a udržovat vztahy v reálném životě ochuzuje.
Odloučení od reality
Navzdory tomu, že online svět nám umožňuje být v kontaktu s lidmi z celého světa, může nás paradoxně izolovat od skutečné reality. Mnoho lidí raději tráví čas v virtuálním světě, než se ponoří do okamžiku přítomnosti. Tím se odcizují od přírody, okolního světa a sami sebe.
Odklon od autentického sebevyjádření
Virtuální svět se stává místem, kde se můžeme ukázat v nejlepším světle a filtrovat, co ukážeme ostatním. Tato schopnost se ale často stává závislostí, která nás odvádí od našeho autentického sebevyjádření.Ukazováním jenom své dokonalé stránky ztrácíme schopnost přijmout se takoví, jací skutečně jsme a sociální sítě se mění v místa, kde všichni soutěžíme o pozornost a potvrzení.
Jaké jsou tedy důsledky této závislosti? Jak naučit sami sebe i druhé opět ocenit a investovat čas do skutečných sociálních vztahů? Jak zůstat součástí virtuálního světa, aniž bychom se vzdálili od reality a sociální interakce? Není to snadné, ale je to důležité.
