Ekologické bydlení: domácí rostliny a jejich přínos pro náš život

Zažíváte doma vzduch, který vás unavuje, oči vám slzí nebo vás trápí neustálá únava? Možná na vině je úroveň kvality ovzduší v místě, kde trávíte většinu svého času – doma. Rostliny uvnitř našeho bydlení mohou hrát zásadní roli při udržení kvality ovzduší a přispívají k celkovému zlepšení našeho zdraví a nálady. Nejen, že oživují prostor a dodávají mu na estetické hodnotě, ale také přispívají k naší pohodě a plní několik funkcí, které zlepšují naše zdraví.

Překvapivý dopad rostlin na naše zdraví

Asi vás překvapí, když se dozvíte, že rostliny uvnitř našeho domova mohou snižovat hladinu stresu. Je dokázáno, že lidé, kteří tráví čas v přítomnosti rostlin mají nižší hladinu stresu než ti, kteří tráví čas v prostředí bez nich. Rostliny také vylepšují kvalitu vzduchu tím, že pohlcují oxid uhličitý a uvolňují kyslík. Některé rostliny dokonce dokáží absorbovat škodlivé látky, jako je například formaldehyd nebo benzén.

Dalším zajímavým bonusem, který nám pěstování rostlin uvnitř domu přináší, je zlepšení koncentrace a produktivity. Studie ukázaly, že lidé, kteří pracují v prostředí, kde se nachází rostliny, dosahují až o 15 % lepších výsledků než ti, kteří pracují v prostředí bez rostlin.

Jak vidíme, tak rostliny nejsou jen pro okrasu, ale jejich udržení v našem bytě či domě může mít spoustu pozitivních efektů. Je na každém z nás, zda si tyto pozitivy přijme a zapojí rostliny do svého bydlení či ne.

Přejít nahoru